Jeder hat es schon einmal erlebt.
Man verliebt sich, man denkt, es wird für ewig halten, und dann ist es plötzlich vorbei.
Je plötzlicher, desto härter der Schmerz.
Der Liebeskummer ist oft nicht so stark, wenn man sich über die Zeit auseinandergelebt hat. Denn dann passiert es Stückchen für Stückchen und es trifft einen nicht so komplett unvorbereitet. Aber was tut man nun, wenn man so richtig im Liebeskummer steckt und er will einfach nicht weggehen und man fühlt sich elend?
Um die Frage zu beantworten, muss ich erst einmal ein paar Schritte zurückgehen und euch etwas über den Verstand erklären. L Ron Hubbard schrieb in seinem Buch Dianetik: Der Leitfaden für den menschlichen Verstand Folgendes:
„Der Mensch ist ein Gefüge von Zellen, die einzig danach streben zu überleben. Der menschliche Verstand ist die Kommandostelle dieses Unternehmens und ist vom Aufbau her dazu eingerichtet, Probleme zu lösen und Probleme aufzuwerfen, die mit dem Überleben und nur mit dem Überleben zu tun haben. […] Es stellte sich heraus, dass die Grundnatur des Menschen an den Pranger gestellt worden war, weil der Mensch nicht fähig gewesen war, zwischen irrationalem Verhalten, das von unzulänglichen Fakten herrührte, und irrationalem Verhalten aus einer anderen, wesentlich heimtückischeren Quelle zu unterscheiden.
Wenn es je einen Teufel gegeben hat, so entwarf er den reaktiven Verstand. […] Jeder hat einen reaktiven Verstand. […]
(Der reaktive Verstand ist jener Teil des Verstandes, der körperlichen Schmerz und schmerzlichen Emotion einordnet und speichert und den Organismus einzig und allein auf der Grundlage von Reizreaktion zu lenken sucht. Er denkt nur in Gleichheiten. – S. 50)
Was bewirkt dieser Verstand? Er nimmt den Menschen das musikalische Gehör. Er bringt die Menschen zum Stottern. Er bewirkt alles, was man auf jeder Liste geistiger Leiden finden kann: Psychosen, Neurosen, Zwänge, Verdrängen…
Was kann er anrichten? Er kann bei einem Menschen Arthritis, Schleimbeutelentzündung, Asthma, Allergien, Nebenhöhlenentzündung, Erkrankungen der Herzkranzgefäße, hohen Blutdruck und so weiter auslösen, den genauen Katalog psychosomatischer Leiden, wobei man noch einige hinzufügen kann, die nie ausdrücklich als psychosomatisch eingestuft wurden, wie etwa die gewöhnliche Erkältung. […]
Das ist der Verstand, der Sokrates glauben ließ, dass er einen Dämon besäße, der ihm Antworten gab. Das ist der Verstand, der Caligula veranlasste, seinem Pferd einen Regierungsposten zu übertragen. Das ist der Verstand, der Cäsar Tausenden Galliern die rechte Hand abhacken und der Napoleon die Größe seiner Franzosen um ein paar Zentimeter verkürzen ließ.
Das ist der Verstand, der ständig mit Krieg droht, der die Politik irrational macht, der leitende Angestellt wütend knurren lässt, der Kinder, aus Furcht vor der Dunkelheit, weinen lässt. Das ist der Verstand, der einen Menschen dazu bringt, seine Hoffnungen zu unterdrücken, der ihn in Apathie hält, der ihn unschlüssig macht, wenn er handeln sollte, und der ihn tötet, noch bevor er zu leben begonnen hat.
Wenn es je einen Teufel gegeben hat, so hat er den reaktiven Verstand erfunden“
(S. 64-65 aus Dianetik: Der Leitfaden für den menschlichen Verstand von L. Ron Hubbard)
Was hat dieser reaktive Verstand denn nun mit eurem Liebeskummer zu tun?
Die leichte Antwort: alles.
Kommen wir aber mal zur etwas ausführlicheren Antwort. Ihr kennt es, wenn ihr an Orten seid, wo ihr mit eurer Freundin, eurem Freund wart, und ihr seid plötzlich wieder todtraurig, da ihr feststellt, dass ihr nicht mehr zusammen seid.
Wieso fühlt ihr euch plötzlich so traurig? Warum an dem Ort? Sagen wir mal, es ist ein Park. Ihr seid in einer anderen Stadt, ihr geht in einen Park und seid wieder traurig, da ihr nicht mehr zusammen seid. Aber in diesem Park wart ihr noch nie mit eurer Freundin/eurem Freund. Wieso seid ihr also traurig?
Dies ist der reaktive Verstand, der zuschlägt. Wie es in der Definition auf S. 50 von Dianetik steht: „Der reaktive Verstand ist jener Teil des Verstandes, der körperlichen Schmerz und schmerzlichen Emotion einordnet und speichert und den Organismus einzig und allein auf der Grundlage von Reizreaktion zu lenken sucht. Er denkt nur in Gleichheiten.“
Ihr wart im Park mit eurer Freundin/eurem Freund. Jetzt ist jeder Park gleichgesetzt mit jedem anderem Park und jeder Park ist gleichgesetzt mit der Trennung. Und da der reaktive Verstand auf einer Reizreaktionsbasis funktioniert, ist es so, als ob man einen Schalter umlegt.
Park = Trennung = traurig.
Jetzt wart ihr aber nicht nur im Park unterwegs. Sondern vielleicht auch Zuhause, im Kino, in der Stadt etc. Und schon ist alles mit der Trennung verbunden und ihr sitzt im Liebeskummer fest.
Macht das für euch bis jetzt soweit Sinn?
Gut. Dann machen wir mal weiter im Text. Jetzt, wo wir wissen, wo der anhaltende Liebeskummer herkommt, ist natürlich die Frage, wie kommt man davon weg?
Glücklicherweise gibt es eine Methode. Denn wenn man sich anschaut von wo es grundlegend herkommt, sieht man, das jegliches Übel aus dem reaktiven Verstand entstammt. Also muss man sich den reaktiven Verstand vorknüpfen.
Ich werde jetzt nicht auf die genaue Methode eingehen, mit dem man das in den Griff kriegt, denn dafür müsste ich fast ein ganzes Buch schreiben und das gibt es schon.
Dianetik: Der Leitfaden für den menschlichen Verstand.
Am besten kauft ihr es euch (hier im Shop) und lest es durch. Oder kommt vorbei, schaut euch die DVD dazu an und bekommt eine Probesitzung. Dann könnt ihr selbst erfahren, was es ist.
Für temporäre Erleichterung nehmt euch einen Freund und lasst ihn euch diese Frage stellen: „Schau dich hier um und finde etwas, dass dich nicht an ___ erinnert“
Die Lücke füllt ihr dann ein mit dem Namen von eures Freundes/eurer Freundin.
Funktioniert auch wunderbar mit jemand anderem den man gerade verloren hat, sei es Mutter oder Haustier.
Es kann sein, dass ihr am Anfang etwas braucht, bis ihr etwas findet. Es kann sein dass ihr anfangt zu weinen, dass sich alles verschlimmert und ihr nicht weitermachen wollt. Das ist die Kraft des reaktiven Verstandes, der da über euch herrscht. Deswegen macht man es mit einer zweiten Person. Die soll euch einfach weiter stur diese Anweisung geben, bis ihr euch besser fühlt. Wenn ihr euch das nicht alleine traut, ist das ok. Dann könnt ihr gerne vorbeikommen und wir können euch damit helfen.
Wenn ihr weitere Fragen hierzu habt, dann schreibt uns an: cofsduesseldorf@web.de oder ruft uns an: 0211/374033
Grüße,
Sally Benneck